Beneficios de la linaza

Beneficios de la linaza

Alternativo | Se le llama linaza a la semilla de la planta de lino. Es uno de los aceites más saludables que existen. A continuación te dejamos unos excelentes beneficios. 1 La linaza es un excelente cereal que puedes incluir en tu dieta para bajar de peso. 2 Las fibras solubles de la linaza impiden […]

Share

Beneficios del tomate

Beneficios del tomate

Alternativo.mx / ¿Te gusta el tomate? Pues es un vegetal que aporta muchos nutrientes a nuestro cuerpo, conoce más de él aquí. El tomate es el fruto de una planta conocida como tomatera, y se caracteriza por su pulpa con múltiples semillas y por su jugo. Algunos de sus beneficios son: 1. Es rico en vitaminas por […]

Share

Conoce los beneficios del aguacate

Conoce los beneficios del aguacate

Alternativo.mx / Aunque muchas personas eviten esta rica fruta por su alto contenido en grasas, debemos recordar que son grasas naturales. El aguacate aporta muchos nutrientes a nuestro cuerpo y favorece a nuestra salud cardiovascular. ¿Alguna vez te haz preguntado cuales son los beneficios del aguacate? ¡Checa aquí algunos de los más importantes! Repara el cabello dañado […]

Share